Bipolar Bozukluk: Duyguların Zirveden Dibe Yolculuğu

Bazen aşırı enerjik, üretken ve mutlu; bazen de çökkün, yorgun ve umutsuz mu hissediyorsunuz?Bu yoğun duygusal dalgalanmalar yalnızca “ruh hali değişimi” değil, bipolar bozukluk belirtisi olabilir.

Bipolar Bozukluk Nedir?

Tanımı ve Özellikleri

Bipolar bozukluk, kişide mani (yüksek mod) ve depresyon (düşük mod) dönemlerinin sıklıkla görüldüğü ruhsal bir hastalıktır. Bu dönemler günler, haftalar veya aylar sürebilir ve kişinin işlevselliğini ciddi şekilde etkileyebilir.

Bipolar Bozukluk Belirtileri

Mani Döneminde Görülebilecek Belirtiler

• Aşırı enerjik hissetme

• Uyku ihtiyacının azalması

• Kendine aşırı güven

• Hızlı konuşma, düşünce akışının hızlanması

• Ani kararlar verme (alışveriş, riskli davranışlar)

• Sosyal ortamlarda taşkınlık

Depresyon Döneminde Görülebilecek Belirtiler

• Sürekli yorgunluk, isteksizlik

• Uyku düzeninde bozulma

• Değersizlik veya suçluluk duyguları

• İştah değişiklikleri

• Konsantrasyon güçlüğü

• Hayattan zevk alamama, karamsarlık

Bipolar Bozukluğun Nedenleri

Genetik ve Biyolojik Etkenler

• Ailede bipolar tanısı olan bireylerde risk artar

• Beyindeki kimyasal dengesizlikler (serotonin, dopamin vb.)

• Hormonal değişiklikler

• Stresli yaşam olayları (travmalar, kayıplar)

Bipolar Bozuklukla Yaşamak Mümkün mü?

Doğru Destekle Denge Sağlanabilir

Bipolar bozukluk, erken tanı ve doğru tedaviyle kontrol altına alınabilir. Yaşam kalitesi artırılabilir ve iniş çıkışlar yönetilebilir.

Cliniq Sağlıklı Yaşam Merkezi’nde Sunulan Destekler

1. Psikolojik Danışmanlık

• Ruhsal farkındalık kazandırma

• Duygu yönetimi becerileri

• Bilişsel davranışçı terapi teknikleri

2. Psikiyatrik Destek (Gerekirse)

• Doğru ilaç planlaması

• Atakları önleyici psikiyatrik kontrol

3. Yaşam Tarzı Düzenlemeleri

• Uyku düzeni oluşturma

• Günlük rutinlerin planlanması

• Stresle baş etme becerileri kazandırma

Sıkça Sorulan Sorular

Bipolar bozukluk tamamen geçer mi?

Hayır, ancak kontrol altına alınabilir. Doğru destek ve tedaviyle bireyler sağlıklı bir yaşam sürdürebilir.

Sadece mod değişikliği olan herkes bipolar mıdır?

Hayır. Bipolar bozukluk tanısı, uzman bir psikolog ya da psikiyatrist tarafından konulmalıdır.

Bipolar bozukluk iş ve sosyal yaşamı etkiler mi?

Evet, ancak uygun tedavi ve destekle bu etkiler minimuma indirilebilir.

Ruhsal Dengeni Korumak Elinde

Duygularında sık dalgalanmalar yaşıyorsan yalnız değilsin. Cliniq Sağlıklı Yaşam Merkezi’nde uzman psikologlarımız, ruh sağlığını yeniden dengelemen için yanında.

Adres: Hafiziye Mah. İki Nisan Blv. No: 90, İpekyolu / VAN

Telefon: 0432 502 72 22

WhatsApp: 0501 369 43 26

Web: www.cliniq.com.tr

Instagram: @cliniqofficial

Ruhsal dengeni kaybetmiş olabilirsin ama yeniden kazanman mümkün. İlk adımı at — biz Cliniq olarak yanındayız.