top of page
Ara
PSİKOTERAPİ
Panik Atak Nedir?
“Ya Kalp Krizi Geçiriyorsam?” Düşüncesiyle Gelen Sessiz Çığlık Bir Anda Gelen Çarpıntı, Terleme ve Boğulma Hissi... Hiç durduk yere...
Özgüven Doğuştan Gelmez, İnşa Edilir!
“Ben Yapamam” Demeyi Bırak, “Deneyeceğim” Diyerek Başla! Özgüven Nedir ve Neden Bu Kadar Önemlidir? Özgüven, bireyin kendine olan inancı,...
Moxo Dikkat Testi: Dikkat, Dürtüsellik ve Zamanlamayı Ölçen Bilimsel Değerlendirme Aracı
Bu blog yazısı, Moxo dikkat testinin ne olduğunu, nasıl uygulandığını, kimlere yapıldığını ve sonuçların nasıl yorumlandığını açıklayarak, dikkat ve dürtüsellik alanlarında değerlendirme yapmak isteyen bireyler için rehber niteliği taşır.
Depresyonla Başa Çıkmanın 9 Bilimsel Yolu: Ruh Sağlığınızı Güçlendirmenin Etkili Stratejileri
Modern çağın en büyük psikolojik sorunlarından biri olan depresyon , dünya genelinde milyonlarca insanın hayatını etkileyen ciddi bir ruh...
Yetişkin DEHB: Sadece Bir Dikkat Sorunu mu?
Yetişkin dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), dikkatini toplamada zorluk, hiperaktivite ve dürtüsel davranış gibi kalıcı...
Yetişkin DEHB: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), çocukluk çağında başlayan ve yetişkinlikte de devam edebilen nörogelişimsel bir...
Psikoterapi Nedir, Ne Gibi Faydaları Vardır?
Psikoterapi Nedir? Psikoterapi; bireylerin duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunlarını anlamalarına, çözmelerine ve daha sağlıklı bir...
bottom of page