Van Fizyoterapist ve Fizyoterapi Desteği

Van Fizyoterapi Desteği

​​

Bel, boyun, kas ve eklem ağrıları, duruş bozukluğu, hareket kısıtlılığı ve ameliyat sonrası rehabilitasyon gibi durumlarda Van’da fizyoterapi desteği sunuyoruz.

 

Kişiye özel değerlendirme, fizyoterapi ve egzersiz programlarıyla size uygun süreci planlamak için Cliniq ile iletişime geçebilirsiniz.

​

​

Sizi Buraya Getiren Durum Hangisi?

 

Belim veya sırtım ağrıyor

 

Uzun süre oturmak, ağır kaldırmak, hareketsizlik, kas güçsüzlüğü veya tekrarlayan zorlanmalar bel ve sırt bölgesinde ağrıya neden olabilir. Değerlendirmede ağrıyla birlikte duruşunuz, hareket alışkanlıklarınız ve günlük yaşamda zorlandığınız aktiviteler incelenir.

​

Boynum ve omuzlarım sürekli gergin

 

Bilgisayar ve telefon kullanımı, uzun süre aynı pozisyonda kalma, iş düzeni veya kas gerginliği boyun ve omuz bölgesini etkileyebilir. Fizyoterapi planı yalnızca ağrıyan bölgeye değil, duruş ve hareket sisteminin bütününe göre hazırlanır.

​

Omzumu veya kolumu rahat hareket ettiremiyorum

 

Omuz ağrısı; giyinme, uzanma, eşya taşıma ve uyuma gibi günlük aktiviteleri zorlaştırabilir. Omuz hareket açıklığı, kas gücü ve ağrıyı artıran hareketler değerlendirilerek uygun bir süreç planlanabilir.

​

Diz ağrım günlük hareketlerimi etkiliyor

 

Merdiven çıkarken, yürürken, çömelirken veya spor yaparken oluşan diz ağrısı; kas gücü, denge, kalça ve ayak bileği hareketleriyle birlikte değerlendirilir.

​

Duruşumun bozulduğunu düşünüyorum

 

Omuzların öne düşmesi, başın öne taşınması veya uzun süre otururken yaşanan ağrılar postür ve çalışma düzeniyle ilişkili olabilir. Duruş değerlendirmesi sonucunda kişiye uygun farkındalık, kuvvet ve hareket çalışmaları planlanabilir.

​

Spor yaralanması yaşadım

 

Kas, tendon, bağ veya eklem yaralanmalarının ardından yalnızca ağrının geçmesi değil, hareket kalitesinin ve spora güvenli dönüş kapasitesinin değerlendirilmesi önemlidir.

​

Ameliyat sonrasında hareket etmekte zorlanıyorum

 

Ortopedik ameliyatların ardından fizyoterapi süreci; ameliyatın türü, doktor önerileri ve kişinin mevcut durumu dikkate alınarak planlanır.

​

Çocuğumun hareket gelişimiyle ilgili endişeliyim

 

Emekleme, yürüme, denge, koordinasyon, merdiven çıkma veya oyunlara katılma gibi motor becerilerde güçlük görülüyorsa çocuk fizyoterapisi değerlendirmesi alınabilir.

​​

Hangi hizmetin uygun olduğundan emin değil misiniz?

 

Ön görüşmede temel şikâyetinizi dinleyerek uygun değerlendirme süreci hakkında bilgi veririz.

​​

​

Ücretsiz Ön Görüşme Al

 

​

Fizyoterapiste Ne Zaman Başvurulabilir?

 

Aşağıdaki durumlardan biri günlük yaşamınızı etkiliyorsa fizyoterapi değerlendirmesi düşünülebilir:

​

• Bel, boyun veya sırt ağrısı

• Omuz, diz, kalça veya diğer eklem ağrıları

• Hareket kısıtlılığı

• Kas gerginliği veya güçsüzlük

• Duruş ve ergonomi sorunları

• Uzun süre oturmaya bağlı ağrı

• Spor yaralanması sonrası hareket güçlüğü

• Ameliyat sonrası rehabilitasyon ihtiyacı

• Denge veya koordinasyon problemi

• Günlük aktiviteleri yaparken zorlanma

• Çocuklarda motor gelişimle ilgili güçlükler

• Kişiye özel ve güvenli egzersiz planı ihtiyacı

 

Değerlendirme almak, mutlaka uzun süreli bir seans programına başlanacağı anlamına gelmez. İlk amaç, şikâyetinizi ve hareket kapasitenizi anlayarak uygun sonraki adımı belirlemektir.

​

​

Yetişkinler İçin Fizyoterapi

​

Bel, boyun ve sırt ağrıları

 

Ağrının ne zaman başladığı, hangi hareketlerle arttığı, çalışma düzeniniz, uyku ve günlük yaşam alışkanlıklarınız değerlendirilir.

​

İhtiyaca göre şu alanlarda çalışılabilir:

​

• Hareket açıklığı

• Kas kuvveti

• Esneklik

• Duruş farkındalığı

• Hareket kontrolü

• Günlük yaşam ergonomisi

• Ev egzersizleri

​

Omuz ve diz problemleri

 

Omuz veya diz ağrılarında yalnızca ağrıyan eklem değil, eklemi etkileyen çevre kaslar, hareket biçimi ve günlük aktiviteler de değerlendirilir.

​

Amaç kişinin hareketlerini daha kontrollü ve rahat gerçekleştirebilmesini desteklemektir.

​

Bel ve boyun fıtığına bağlı şikâyetler

 

Fıtık tanısı olan kişilerde süreç; mevcut tıbbi değerlendirme, ağrı, uyuşma, hareket kısıtlılığı ve günlük yaşam etkilenimi dikkate alınarak planlanır.

 

İlerleyen güç kaybı, ciddi nörolojik belirtiler veya ani şikâyetlerde öncelikle hekim değerlendirmesi gerekir.

​​

Duruş ve masa başı çalışma sorunları

 

Çalışma ortamı, oturma düzeni, ekran yüksekliği, gün içindeki hareket sıklığı ve kişinin postürü birlikte incelenir.

 

Amaç yalnızca “dik durmak” değil, kişinin farklı pozisyonlarda daha dengeli ve rahat hareket edebilmesini desteklemektir.

​​

Spor yaralanmaları ve spora dönüş

 

Yaralanmanın türü, kişinin yaptığı spor, mevcut kapasitesi ve spora dönüş hedefleri değerlendirilir.

​​

Süreçte ihtiyaca göre:

​

• Kuvvet

• Denge

• Koordinasyon

• Esneklik

• Hareket kontrolü

• Spora özgü hareketler

 

üzerinde çalışılabilir.

​​

Ameliyat sonrası rehabilitasyon

 

Ameliyat sonrası program, doktorun önerileri ve iyileşme aşaması dikkate alınarak hazırlanır.

 

Hedefler arasında hareket açıklığının, kas gücünün, yürümenin ve günlük yaşam aktivitelerine katılımın desteklenmesi bulunabilir.

​

​

Çocuklar İçin Fizyoterapi

 

Çocuk fizyoterapisinde süreç, çocuğun yaşı, gelişim düzeyi ve günlük yaşamda katılmakta zorlandığı aktivitelere göre planlanır.

 

Değerlendirilebilecek alanlar:

​

• Emekleme ve yürüme

• Denge ve koordinasyon

• Kas gücü

• Duruş ve hareket biçimi

• Merdiven çıkma

• Koşma ve zıplama

• Oyunlara katılım

• Gelişimsel motor beceriler

• Ortopedik ve nörolojik durumlara bağlı hareket ihtiyaçları

 

Amaç çocuğu başka çocuklarla yarıştırmak değil; kendi gelişim kapasitesini ve günlük yaşama katılımını desteklemektir.

​

​

Cliniq’te Fizyoterapi Süreci Nasıl İlerler?

 

1. Ön görüşme

 

Temel şikâyetiniz, şikâyetin ne kadar süredir devam ettiği ve günlük yaşamınızı nasıl etkilediği hakkında kısa bilgi alınır.

​

2. Fizyoterapi değerlendirmesi

 

İhtiyaca göre şu alanlar incelenebilir:

​

• Ağrı ve hareket kısıtlılığı

• Eklem hareket açıklığı

• Kas kuvveti

• Esneklik

• Denge ve koordinasyon

• Duruş

• Yürüme ve fonksiyonel hareketler

• İş, spor ve günlük yaşam ihtiyaçları

​

3. Hedeflerin belirlenmesi

 

Değerlendirme sonucunda kısa ve uzun vadeli hedefler birlikte belirlenir.

​

4. Kişiye özel program

 

Fizyoterapi programı; kişinin ihtiyaçlarına göre egzersiz, hareket eğitimi, manuel uygulamalar ve günlük yaşam önerileri içerebilir.

​

5. Düzenli takip

 

Gelişim takip edilir ve ihtiyaç halinde program güncellenir.

​

6. Ev ve günlük yaşam desteği

 

Uygun durumlarda, seanslarda çalışılan becerileri destekleyen ev egzersizleri ve ergonomi önerileri paylaşılır.

​​

​

Fizyoterapistimizle Tanışın

​

Erdal Tutan

Fizyoterapist

​

Eğitim:

Pamukkale Üniversitesi

Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Lisans Bölümü

 

Çalıştığı yaş grupları:

Çocuk / ergen / yetişkin

 

Başlıca çalışma alanları:​

​

• Ortopedik rehabilitasyon

• Bel, boyun ve sırt ağrıları

• Spor yaralanmaları

• Ameliyat sonrası rehabilitasyon

• Postür ve hareket değerlendirmesi

• Pediatrik fizyoterapi

​

Uzman hakkında:

 

Mezuniyetinin ardından hastaneler, özel klinikler ve spor kulüplerinde görev alarak bel ve boyun sağlığı, kronik ağrı yönetimi, ortopedik, nörolojik ve sporcu rehabilitasyonu alanlarında geniş bir klinik deneyim kazanmıştır. Çeşitli hasta gruplarıyla çalışarak uzmanlaşmış, bütüncül ve multidisipliner tedavi yaklaşımlarını benimsemiştir.

​

​

Neden Cliniq?

​

Kişiye özel değerlendirme

 

Program yalnızca şikâyetin adına göre değil, kişinin hareket kapasitesi, yaşam tarzı ve hedeflerine göre hazırlanır.

​

Günlük yaşama odaklanan hedefler

 

Amaç yalnızca seans içindeki hareketleri yapmak değil; kişinin işine, sporuna ve günlük aktivitelerine daha rahat katılmasını desteklemektir.

​

Düzenli takip

 

Hedefler süreç boyunca takip edilir ve gelişime göre güncellenebilir.

​

Farklı uzmanlık alanlarıyla iş birliği

 

Gerekli durumlarda ve danışanın bilgilendirilmesiyle farklı uzmanlık alanlarından görüş alınabilir.

​

Van’da yüz yüze hizmet

 

Fizyoterapi hizmeti Cliniq Sağlıklı Yaşam Merkezi’nde sunulur.

​

​

Sık Sorulan Sorular

​

İlk fizyoterapi değerlendirmesinde ne yapılır?

 

Şikâyetiniz, sağlık geçmişiniz, günlük yaşam düzeniniz ve hareket kapasiteniz değerlendirilir. İhtiyaca göre kas gücü, esneklik, hareket açıklığı, duruş ve fonksiyonel hareketler incelenir.

​

Fizyoterapi kaç seans sürer?

 

Süre; şikâyetin türüne, hedeflere, kişinin mevcut kapasitesine ve sürece verdiği yanıta göre değişir. İlk değerlendirme yapılmadan kesin seans sayısı belirlemek doğru olmaz.

​​

Fizyoterapi ağrılı mıdır?

 

Süreç kişinin durumuna göre kontrollü biçimde planlanır. Amaç ağrıyı artırmak değil, güvenli hareketi desteklemektir. Seans sırasında oluşan rahatsızlıklar fizyoterapistle paylaşılmalıdır.

​​

Ev egzersizleri verilir mi?

 

Uygun durumlarda kişiye özel ev egzersizleri verilebilir. Egzersizlerin doğru biçimde öğrenilmesi ve önerilen sınırlar içinde uygulanması önemlidir.

​​

Ameliyat sonrası ne zaman başlanır?

 

Başlangıç zamanı ameliyatın türüne, doktor önerisine ve kişinin iyileşme durumuna göre değişir.

​​

Seans ücretini nasıl öğrenebilirim?

 

Güncel değerlendirme ve seans ücretleri hakkında telefon veya WhatsApp üzerinden bilgi alabilirsiniz.

​​

​​

Van’da Fizyoterapist Randevusu

​

Şikâyetinizin hangi fizyoterapi alanıyla ilgili olduğunu önceden bilmeniz gerekmez.

​

Ön görüşmede yaşadığınız durumu kısaca dinler ve uygun değerlendirme süreci hakkında bilgi veririz.​​

​​

​​

Ücretsiz Ön Görüşme Al

WhatsApp’tan Bilgi Al

​​​​

​

Ağrınızı Ertelemeyin, Hareket Özgürlüğünüzü Destekleyin

​​

Bel, boyun, sırt, diz veya omuz ağrısı yaşıyorsanız; duruş bozukluğu, hareket kısıtlılığı ya da ameliyat sonrası rehabilitasyon ihtiyacınız varsa Cliniq’te fizyoterapist değerlendirmesi alabilirsiniz.

​​

Size uygun fizyoterapi sürecini öğrenmek için bizimle iletişime geçin.

​​

​​​​​

Cliniq Sağlıklı Yaşam Merkezi​

​​

Telefon: 0432 502 72 22
WhatsApp: 0501 369 43 26
Adres: Hafiziye, İki Nisan Blv. No:78G İpekyolu / Van 65100

​

Çalışma Saatleri: Pazartesi-Cuma 09:00-20:00 Cumartesi 09:00-18:00

​​​​​

​​

Ücretsiz Ön Görüşme Al

WhatsApp’tan Bilgi Al​

​​​​Randevu Oluştur

​

​

Cliniq — ağrısız ve sağlıklı bir yaşam için.