Otizmde Beslenme: Sadece Yeme Alışkanlığı Değil, Davranışları da Etkileyen Güçlü Bir Araç

Otizm spektrum bozukluğu (OSB), yalnızca sosyal iletişim ve davranış alanlarını değil, beslenme alışkanlıklarını da etkileyen nörogelişimsel bir durumdur. Otizmli bireylerin büyük bir kısmında görülen seçici yeme, belirli gıdalara karşı duyarlılık ya da tamamen gıda reddi; fiziksel sağlık kadar davranışsal ve bilişsel gelişimi de doğrudan etkileyebilir.

Bu nedenle otizmde beslenme yalnızca “ne yediği” değil, nasıl hissettiği ve nasıl davrandığı ile de yakından ilişkilidir.

Otizmde Beslenme Problemleri Neden Önemlidir?

Otizmli bireylerde beslenme sorunları çok yönlüdür. Sıklıkla karşılaşılan problemler arasında:

• Yalnızca belirli tat, renk ya da dokudaki yiyecekleri tüketme

• Katı gıdalara karşı reddetme

• Yeme sırasında aşırı duyarlılık ya da tiksinme tepkileri

• Gıdaları koklama, dokunma ya da farklı şekillerde tüketme davranışları

Bu durumlar yalnızca iştahla ilgili değildir; duyusal hassasiyet, sindirim sistemi problemleri ve metabolik dengesizlikler ile de ilişkilidir.

Beslenme Davranışı Otizmli Bireylerde Neleri Etkiler?

Uyku Kalitesi

Yanlış beslenme alışkanlıkları veya gıda intoleransları, gece uykularında bölünmelere neden olabilir. Bu da hem davranış problemlerini hem de öğrenme sürecini olumsuz etkiler.

Dikkat ve Konsantrasyon

Özellikle şekerli, katkı maddeli veya gluten/kazein içeren besinler bazı otizmli bireylerde hiperaktivite, dikkat eksikliği veya öfke nöbetlerini tetikleyebilir.

Sindirim ve Bağırsak Sağlığı

Bağırsak florasının dengesizliği, hem bedensel hem de zihinsel belirtilere yol açabilir. Bu yüzden otizmli bireylerde beslenme planı, bağırsak sağlığını da dikkate almalıdır.

Cliniq’te Otizmli Bireylere Özel Beslenme Yaklaşımı

Cliniq Sağlıklı Yaşam Merkezi olarak otizmli bireyler için yalnızca bir diyet listesi değil, davranışsal gelişimi destekleyen kapsamlı bir beslenme yaklaşımı sunuyoruz.

Diyetisyen Kontrolünde Kişiye Özel Planlama

• Duyusal hassasiyetlere göre yiyecek seçimi

• Gıda intolerans testleri (gluten, kazein, katkı maddeleri vb.)

• Öğün yapısı ve rutin oluşturma

• Aileye ve bakıcıya beslenme eğitimi

Uyumlu Terapi Yaklaşımı

Beslenme planları; ergoterapi, dil-konuşma terapisi ve psikolojik destek ile entegre şekilde yürütülür. Böylece bireyin genel yaşam kalitesi dengeli şekilde iyileştirilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Otizmli bireylerde beslenme değişikliği davranışı etkiler mi?

Evet. Araştırmalar, özellikle gluten ve kazein eliminasyonunun bazı bireylerde dikkat, sosyal etkileşim ve uyku kalitesinde iyileşme sağladığını göstermektedir.

Seçici yeme davranışı nasıl aşılır?

Zorla değil, adım adım duyusal uyumlama ile… Diyetisyen eşliğinde pozitif gıda tanıtımı ile yeni besinlere alıştırmak mümkündür.

Otizmli çocuklar için beslenme eğitimi aileye de veriliyor mu?

Kesinlikle. Cliniq’te aileler, çocuklarının beslenme sürecine etkin şekilde dahil edilir ve günlük rutinlerine uygun pratik rehberlik sunulur.

Cliniq Sağlıklı Yaşam Merkezi ile Beslenme Davranışını Dönüştürün

Otizmli bireylerde sağlıklı beslenme, yalnızca fiziksel değil davranışsal ve duygusal gelişim için de kritik bir role sahiptir.Cliniq Sağlıklı Yaşam Merkezi’nde otizm alanında deneyimli diyetisyenlerimiz, kişiye özel planlar ve çok yönlü destek ile yanınızda.

Adres: Hafiziye Mah. İki Nisan Blv. No: 90, İpekyolu / VAN

Telefon: 0432 502 72 22

WhatsApp: 0501 369 43 26

Web: www.cliniq.com.tr

Instagram: @cliniqofficial

Gıdalarla barış, davranışta denge getirir. Ücretsiz ön görüşme için hemen bize ulaşın. Otizmli bireylerin hayatına sağlıklı ve dengeli bir dokunuş yapmak artık mümkün!