Yemek Masasında Her Gün Savaş Mı Var? Seçici Yeme Davranışlarının Altında Yatan Gerçekler

Çocuğunuz yemek saatlerinde masadan kaçmak mı istiyor?Ağzına lokma aldırmak için türlü oyunlar oynamak zorunda mı kalıyorsunuz?Belki de sadece patates kızartması, ekmek ya da yoğurt gibi tek tip besinlerle sınırlı bir beslenme düzeni var…

Tüm bu davranışlar gözünüze masum ya da geçici gelebilir. Ancak dikkat!Bu durum sadece “naz” ya da “huysuzluk” olmayabilir.Çocuğunuzun yaşadığı şey, gelişimsel bir yeme bozukluğu olabilir.

Seçici Yeme Alışkanlığı Nedir?

Seçici yeme, çocuğun belirli besin gruplarını reddetmesi, yemek yeme sürecinde direnç göstermesi ve yalnızca sınırlı sayıda yiyecekle beslenmesi şeklinde tanımlanır.

Çocuklar gelişimsel olarak zaman zaman bazı yiyeceklere karşı isteksiz olabilir. Ancak bu durum uzun süreli hale geliyorsa, çocuğun büyümesini, gelişimini ve sosyal yaşamını etkiliyorsa mutlaka uzman desteği gereklidir.

Bu Durumun Altında Ne Yatıyor?

Yemek yeme davranışı; yalnızca fiziksel değil, duyusal, motor ve psikolojik sistemlerin bir uyum içinde çalışmasını gerektirir. Dolayısıyla seçici yeme ya da yemek reddi çok yönlü bir sorundur.

1. Duyusal Hassasiyetler

• Bazı çocuklar belirli dokulara, tatlara veya kokulara karşı aşırı hassastır.

• Yoğun baharat, yumuşak dokulu yiyecekler ya da soslu gıdalar tiksinti yaratabilir.

• Bu durumda çocuk sadece "güvende hissettiği" birkaç besine yönelir.

2. Motor Koordinasyon Problemleri

• Yutma güçlüğü, çiğneme sorunları ya da oral-motor becerilerdeki gecikmeler yemeği zorlaştırabilir.

• Lokmayı ağza alamama, çiğnerken yorulma ya da besini boğazda hissetme korkusu oluşabilir.

3. Psikolojik ve Davranışsal Faktörler

• Stres, kaygı, değişen yaşam koşulları (okul başlangıcı, kardeş doğumu vb.)

• Geçmişte yaşanmış olumsuz yemek deneyimleri

• Aile içindeki baskıcı ya da ödüllendirici tutumlar

Ne Zaman Bir Uzmandan Yardım Almalısınız?

Aşağıdaki belirtiler sürekli hale gelmişse, mutlaka profesyonel bir değerlendirme yapılmalıdır:

• Sadece sınırlı sayıda besin tüketiyorsa

• Yemek sırasında öfke nöbetleri ya da ağlama krizleri oluyorsa

• Yemek saatleri aile için stres kaynağı haline geldiyse

• Kilo alımı ve büyüme gelişimi yavaşladıysa

• Dokunma, tatma veya çiğneme sırasında aşırı hassasiyet varsa

Unutmayın: Zamanında müdahale, çocuğun beslenme alışkanlıklarının sağlıklı bir düzene girmesinde kritik rol oynar.

Cliniq’te Yeme Bozukluklarına Nasıl Yaklaşıyoruz?

📍 Cliniq Sağlıklı Yaşam Merkezi olarak, çocuklarda görülen yeme bozukluklarını ergoterapist ve diyetisyen iş birliğiyle bütüncül olarak ele alıyoruz.

Çocuğunuza özel hazırlanan destek planlarında şunlar yer alabilir:

• Duyusal bütünleme temelli egzersizler

• Oral-motor terapi uygulamaları

• Aileye özel yönlendirme ve davranışsal danışmanlık

• Dengeli ve çocuğa uygun beslenme programları

• Güvenli yemek ortamı oluşturma rehberliği

Yani sadece çocuğunuzun değil, tüm ailenin yemekle olan ilişkisini iyileştiriyoruz.

Sonuç: Yemek Saati Bir Savaş Değil, Sevgi Bağı Olsun

Her çocuk yemek yemeyi öğrenebilir. Ama bunun için anlayışlı, sabırlı ve uzman desteğiyle yürütülen bir sürece ihtiyaç vardır.

Yemek saatleri artık ağlama, inatlaşma ya da stres anları olmasın.Yemek masası; bağ kurulan, keşfedilen, güvenli bir alan olsun.

Cliniq Sağlıklı Yaşam Merkezi ile Tanışın

👩‍⚕️ Uzman ergoterapistlerimiz ve diyetisyenlerimizle, çocuğunuza özel yeme terapisi programları hazırlıyor, süreci yakından takip ediyoruz.

Sen de çocuğunun yemekle olan ilişkisini iyileştirmek, sağlıklı büyüme sürecini desteklemek istiyorsan…

🎯 Şimdi bizimle iletişime geç!

📞 Telefon: 0432 502 72 22

📲 WhatsApp: 0501 369 43 26

📍 Adres: Hafiziye, İki Nisan Blv. No: 90, İpekyolu, Van

📷 Instagram: @cliniqofficial

🌐 Web: www.cliniq.com.tr