Boyun Fıtığına Dikkat! Bu Belirtileri Yaşıyorsanız Hemen Uzman Desteği Alın

Boyun fıtığı belirtileri nelerdir? Boyun ve kol ağrısı, uyuşma, baş dönmesi gibi semptomlar yaşıyorsanız bu yazımızı mutlaka okuyun. Erken teşhis, etkili tedavi ve uzman önerileri Cliniq Sağlıklı Yaşam Merkezi'nden. Boyun Fıtığı Nedir?

Boyun fıtığı (servikal disk hernisi), omurgadaki boyun omurları arasında yer alan disklerin dışa taşarak sinirlere baskı yapması durumudur. Genellikle C5-C6 ve C6-C7 omurlarında görülür. Bu baskı, çeşitli sinirsel semptomlara yol açar ve kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir.

Boyun fıtığı, masa başı çalışanlar, yanlış duruş alışkanlığı olanlar, ağırlık kaldıranlar ve uzun süre bilgisayar kullanan bireylerde daha sık görülür.

Boyun Fıtığı Belirtileri Nelerdir?

Boyun fıtığı sinsi ilerleyen bir rahatsızlık olabilir. Belirtiler genellikle hafif kas ağrılarıyla başlar ve zamanla şiddetlenebilir. İşte dikkat etmeniz gereken 5 temel belirti:

1. Boyun ve Omuzlarda Şiddetli Ağrı

Ağrı, genellikle boyundan başlayarak omuzlara ve kollara doğru yayılır. Özellikle sabah uyanınca hissedilen tutukluk, ilk belirtilerden biridir.

2. Kollarda ve Parmaklarda Uyuşma, Karıncalanma

Diskin sinire baskı yapması sonucu sinir iletiminde bozulma oluşur. Bu da elde, parmaklarda veya kolda uyuşma ve karıncalanma ile kendini gösterir.

3. Baş Ağrısı ve Baş Dönmesi

Boyun fıtığı, özellikle ense kökü ve arka baş bölgesine yayılan ağrılarla birlikte baş dönmesine neden olabilir. Bu durum, kişinin günlük yaşamında denge problemleri yaşamasına yol açabilir.

4. Kol ve Elde Güç Kaybı

Sinir baskısı nedeniyle kaslara giden uyarılar zayıflar. Bu da objeleri kavramakta zorlanma, çabuk yorulma ve güç kaybı şeklinde kendini gösterebilir.

5. Hareket Ettikçe Artan Boyun Sertliği

Boynu sağa sola ya da yukarı aşağı çevirmek zorlaşır. Hareket ettikçe ağrı şiddetlenir. Özellikle uzun süre aynı pozisyonda oturmak bu durumu tetikler.

Boyun Fıtığının Nedenleri

Boyun fıtığına neden olan birçok faktör bulunur. Bunlardan bazıları:

• Uzun süre masa başında durmak

• Yanlış pozisyonda uyumak

• Aşırı ağırlık kaldırmak

• Trafik kazaları veya darbeye bağlı travmalar

• Yaşlanma ile birlikte disklerde dejenerasyon

Bu faktörlerden biri ya da birkaçı boyun fıtığının oluşmasına neden olabilir.

Boyun Fıtığı Nasıl Teşhis Edilir?

Boyun fıtığının teşhisinde en yaygın kullanılan yöntemler:

• Fiziksel muayene: Kas gücü ve refleks testi

• Manyetik Rezonans Görüntüleme (MR): Diskin ne ölçüde dışa taştığını ve sinirlere baskısını gösterir

• Bilgisayarlı Tomografi (BT): Kemik yapıların detaylı incelenmesini sağlar

• Elektromiyografi (EMG): Sinir ve kas işlevini ölçer

Boyun Fıtığında Tedavi Yöntemleri

Tedavi yöntemi, hastalığın şiddetine ve kişinin yaşam tarzına göre değişkenlik gösterir. En sık kullanılan tedavi yaklaşımları şunlardır:

1. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Kasları güçlendirmeye, postürü düzeltmeye ve ağrıyı azaltmaya yönelik egzersizler uygulanır. Ultrason, sıcak-soğuk uygulama ve elektrik stimülasyonu gibi yöntemlerle desteklenir.

2. İlaç Tedavisi

Ağrı kesiciler, kas gevşeticiler ve anti-enflamatuar ilaçlar, belirtileri hafifletmek için kullanılabilir.

3. Manuel Terapi

Uzman fizyoterapistler tarafından yapılan boyun mobilizasyonu, sinir sıkışmasını hafifletir.

4. Egzersiz

Düzenli ve doğru egzersiz programları boyun kaslarını güçlendirerek tekrar eden fıtıkların önüne geçebilir.

5. Cerrahi Müdahale

İlaç ve fizik tedaviyle düzelmeyen ciddi vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir. Mikrocerrahi teknikleriyle disk çıkarılarak sinir üzerindeki baskı azaltılır.

Boyun Fıtığından Korunmak İçin Öneriler

• Bilgisayar kullanırken monitörü göz hizasına getirin

• Uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçının

• Uyurken ortopedik yastık kullanın

• Düzenli egzersiz yapın

• Duruşunuzu sık sık kontrol edin

• Aşırı stres ve gerginlikten uzak durun

Sonuç: Belirtileri Göz Ardı Etmeyin!

Boyun fıtığı, erken teşhis ve doğru yaklaşımla yönetilebilen bir sağlık sorunudur. Günlük yaşamınızda yukarıda belirtilen semptomları sık yaşıyorsanız, bu durumu "basit kas ağrısı" diye geçiştirmeyin. Gecikmiş teşhis, kalıcı sinir hasarına neden olabilir.

✅ Uzman bir değerlendirme ve size özel fizyoterapi programıyla sağlığınıza yeniden kavuşabilirsiniz.

Bizimle İletişime Geçin

Adres: Hafiziye, İki Nisan Blv. No: 90, İpekyolu, Van

Telefon: 0432 502 72 22

WhatsApp: 0501 369 43 26

Instagram: @cliniqofficial

Web: www.cliniq.com.tr