Kronik Ağrılar: Kaderiniz Değil, Vücudunuzun Sinyali!

Sürekli Bel, Boyun, Sırt ya da Diz Ağrısı mı Yaşıyorsunuz?

Her sabah aynı ağrıyla uyanmak...Sandalyeden kalkarken belinize saplanan o sızı...Dizlerinizi bükmekte zorlanmak ya da hiçbir sebep yokken boyun kasılmaları yaşamak...

Tüm bunlar size de tanıdık geliyorsa, yalnız değilsiniz. Ancak unutmayın: Bu ağrılar kader değil — vücudunuzun yardım çağrısı olabilir.

Kronik Ağrı Nedir?

Akut Ağrı ile Kronik Ağrı Arasındaki Fark

Akut ağrı, genellikle bir yaralanma ya da hastalığın sonucudur ve kısa sürelidir. Kronik ağrı ise 3 aydan daha uzun süren ve kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen ağrılardır.

Kronik Ağrının Ortak Özellikleri

• Sürekli tekrarlayan veya geçmeyen ağrılar

• Hareket kısıtlılığı

• Uyku problemleri

• Depresyon ve kaygı eğilimi

• İlaçlara rağmen azalmayan sızı

Kronik Ağrıların Nedenleri Nelerdir?

En Sık Karşılaşılan Sebepler

Kas-İskelet Sistemi Problemleri

• Bel ve boyun fıtığı

• Skolyoz, kifoz gibi omurga bozuklukları

• Osteoartrit (kireçlenme)

• Fibromiyalji

Duruş Bozuklukları

Uzun süre masa başında çalışma, yanlış oturma alışkanlıkları, ergonomik olmayan çalışma koşulları omurgayı olumsuz etkiler.

Stres ve Psikolojik Etkenler

Kronik stres; kas gerginliği, migren ve fibromiyalji gibi sorunların tetikleyicisi olabilir.

Geçmişteki Yaralanmalar

İyileşmiş gibi görünen eski travmalar, zamanla kronikleşen ağrılara sebep olabilir.

Kronik Ağrı Nasıl Tedavi Edilir?

Sadece Ağrıyı Değil, Sebebini de Hedef Almak Gerekir

Ağrı kesiciler geçici rahatlama sağlar, ancak asıl önemli olan ağrının kaynağına inmektir. Cliniq Sağlıklı Yaşam Merkezi olarak, multidisipliner yaklaşımla kalıcı çözümler sunuyoruz.

Cliniq Yaklaşımı: Ağrının Köküne İnen Tedavi Modelleri

1. Fizyoterapi ve Manuel Terapi

• Kas spazmlarını giderir

• Omurga ve eklem hareketliliğini artırır

• Doğal ağrı eşiğini yükseltir

• Duruş bozukluklarını düzeltir

2. Kayropraktik Uygulamalar

• Omurganın hizalanmasını sağlar

• Sinir sistemine binen baskıyı azaltır

• İlaçsız ve ağrısız yöntemlerle denge kurar

3. Psikolojik Destek

• Kronik ağrıların oluşturduğu duygusal yük hafifletilir

• Stres yönetimi eğitimi verilir

• Yaşam kalitesi artırılır

4. Egzersiz ve Beslenme Planlaması

• Kas dayanıklılığını artıran özel egzersizler

• Enflamasyonu azaltan beslenme önerileri

• Uyku düzenini destekleyen günlük rutinler

Kronik Ağrılarla Yaşamak Zorunda Değilsiniz

İyileşme Mümkün

Ağrılarınızın geçmeyeceğine inanmak zorunda değilsiniz. Vücudunuzun verdiği bu sinyalleri doğru okumak, kalıcı rahatlamanın ilk adımıdır.

Şimdi Rahatlamaya Adım Atın

Cliniq Sağlıklı Yaşam Merkezi ile Ağrısız Bir Hayata Merhaba Deyin

Bel, boyun, sırt ya da diz ağrılarınızla tek başınıza mücadele etmek zorunda değilsiniz. Uzman fizyoterapistlerimiz ve kayropraktik ekibimizle size özel planlanan programlarla vücudunuzu yeniden dengeye kavuşturuyoruz.

Adres: Hafiziye Mah. İki Nisan Blv. No: 90, İpekyolu / VAN

Telefon: 0432 502 72 22

WhatsApp: 0501 369 43 26

Web: www.cliniq.com.tr

Instagram: @cliniqofficial

Ağrılarla yaşamak kader değil, çözüm mümkün. Şimdi bizimle iletişime geçin!